根据搜索结果，微信和QQ在不同时间更新了多组新表情，以下是主要更新内容的整理：
一、微信2020年更新的表情
基础表情 吃瓜、加油、汗、天啊、Emm、社会社会、旺柴、好的、哇
部分用户可通过输入"[吃瓜][天啊]等"获取完整列表
进阶表情
翻白眼、666（网络热梗）、让我看看、叹气、苦涩、裂开
二、QQ2020年更新的表情
拟人化表情
无眼笑（类似"呵呵哒"的延伸）、敬礼、狂笑、面无表情、摸鱼、魔鬼笑、哦、请、睁眼
狐狸妹妹认为"[请]""翻滚版微笑"最出彩
场景化表情
社会社会（打招呼）、旺柴（表情包常用）、打脸（网络流行）、裂开（表达惊讶）
三、其他平台相关动态
系统级表情： iOS 14新增了"愤怒"、"困惑"等6个基础表情，Android系统部分版本支持动态表情包 未来更新
建议根据使用平台（微信/QQ）检查最新版本，或通过输入关键词临时使用部分已公开的表情。