我国豆类名称丰富多样,主要分类及常见品种如下:
一、按颜色分类
黄豆 传统主食豆类,含优质蛋白,可加工成豆腐、豆浆等。
绿豆
具有清热解毒功效,常见于绿豆汤、粥品及糕点。
红豆/赤小豆
膳食纤维丰富,适合煮汤或制作红豆沙。
黑豆
植物蛋白优质,常用于豆浆或黑豆制品。
其他颜色豆类
- 白芸豆: 适合炖汤或煮粥 - 花豆(芸豆)
- 青豆:部分资料将黄豆称为青豆
二、按形状分类
荚果类 - 四棱豆:
豆荚有四条棱,口感脆嫩,适合清炒或凉拌
- 荷包豆(肾豆):形似肾脏,粉糯香甜,可煮粥或炖汤
- 猫爪豆:弯曲如猫爪,需去毒后食用,适合炒肉或腌制
豆科其他形状 - 扁豆/芸豆:
扁平豆荚,常用于制作豆干或菜肴
- 刀豆:狭长豆荚,口感紧实,适合炒菜或做豆制品
- 四季豆(菜豆):长形豆角,可炒食或凉拌
三、其他特殊名称
相思豆/孔雀豆:小颗粒豆类,常用于制作豆制品或作为调料
兵豆/老鸦豆:形状类似花生,口感酥脆,适合油炸或烤制
花生:虽属豆科,但常被归类为坚果,需注意区分
四、其他分类方式
食用与饲料:如鹰嘴豆(食用)、木豆(饲料)
传统别称:如蚕豆又称南豆、胡豆
注:部分名称存在地域性差异,例如“芸豆”是花豆的别称,而“青豆”可能指代特定品种的黄豆。此外,皂角、酸角等虽含豆类成分,但严格来说不属于食用豆类。