福鼎市及周边海域分布着多个具有自然与人文特色的海岛，以下是主要海岛的名称及特点：
一、主要海岛名称
赛山岛 由大嵛山、小嵛山等11个岛屿组成，是闽东最大的列岛，被誉为“海上明珠”“南国天山”。 - 拥有30.7公里海岸线，包含“双珠”（大天湖、小天湖）等自然景观，2005年、2023年分别获评“中国最美十大海岛”及“中国和美海岛”。
嵛山岛
位于福鼎市东部海域，以“山、湖、草、海”景观著称，拥有万亩草场和天湖（含泉眼）。 - 2013年、2021年两次入选“中国十大最美海岛”，2023年新增“和美海岛”称号。
台山岛
福鼎市东南部距离大陆最远的有人居住岛屿，以奇特的雨伞礁、南屿“天桥”等海蚀地貌闻名，是“7.5级海岛”。 - 福建省唯一列岛，含丰富的贝壳类资源，被列为“厚壳贻贝繁殖保护区”。
二、其他相关海岛
大嵛山岛： 嵛山岛的主要组成部分，面积21.2平方公里，最高海拔541.3米，是闽东第一大岛。 银屿
东壁岛：古称“瀛州”，与山东蓬莱岛并称，因明代戚继光抗倭历史得名。
三、补充说明
生态与旅游：赛山岛和嵛山岛近年来通过生态保护与旅游开发，成为热门研学与休闲胜地，如渔井村（“小济州岛”）。
保护与开发：台山岛因自然景观独特，被列为省级保护区域。
以上信息综合了地理、文化和旅游资源，涵盖福鼎市及周边海域的主要海岛。