贵州的野草种类丰富,不同地区存在差异,以下是常见的野草名称及特点的整理:
一、特色野菜类
折耳根(鱼腥草) 全国多地均有分布,贵州人常用于凉拌或炒腊肉,具有清热解毒功效。
香椿
以嫩芽为主食,口感鲜嫩,与鸡蛋同炒是经典吃法,具有独特风味。
蕨菜
春季山上常见,可炒腊肉或凉拌,贵州人常将其作为春季采摘的时令食材。
苦蒜(野葱)
非蒜非葱,类似调味料,适合凉拌或炒菜,野生品种更受欢迎。
野芹菜(水芹菜)
贵州人常用来煮火锅或做酸菜,口感翠绿,酸汤粉红,风味独特。
二、药用与特色植物
刺老包(刺老芽)
类似椿芽但带刺,具有补肾益精、活血祛风等功效,可炒腊肉或煮汤。
地仙香(满天星)
用于清肝明目,常与肉末同煮或炖蛋,是贵州山间常见草药。
鸭脚板(辣子草)
治疗跌打损伤,煮汤或凉拌,兼具药用与食用价值。
活麻叶
祛风湿、止痒,鲜嫩时炒食或煮火锅,贵州山区常见。
三、其他常见野菜
紫花地丁: 清热解毒,可蒸煮或凉拌,主治疔疮肿毒。 阳藿
蒲公英:清热解毒,可煮汤或凉拌,广泛分布于贵州各地。
四、珍稀植物
高原天名精:菊科天名精属植物,具有观赏与药用价值。
圆舌黏冠草:菊科黏冠草属,贵州特有植物,形态独特。
注意事项
部分植物如曼陀罗、毒漆藤等有毒,需谨慎识别。建议通过专业渠道确认植物安全性后再采摘食用。