大连作为足球城市，拥有多支具有代表性的球队，其名称经历了多次更名和调整。以下是主要球队的历史名称及现状的梳理：
一、职业联赛球队
大连实德足球俱乐部 历史名称包括大连阿尔滨足球俱乐部（2009-2011年）和大连一方足球俱乐部（2011年至今）。 - 2015年转让至大连一方集团后，更名为大连一方足球俱乐部，现征战中超联赛。
大连英博足球俱乐部
2022年1月因赞助商变更更名为“大连英博足球俱乐部有限公司海发队”，简称“大连英博海发队”。 - 2024年11月正式重返中超联赛，是大连足球近年重建的重要成果。
大连一方足球俱乐部
2011年接管大连实德后成立，2015年因股权变更更名为此名，现为主力球队。
二、其他相关球队
大连海青昌隆足球俱乐部： 2025年中冠联赛冠军，原中冠球队海青岛星泓智造队更名后延续参赛资格。 大连涵瑀足球俱乐部
三、历史球队
中华青年会足球队：成立于1921年，是大连足球历史最悠久的球队，曾获中国足球甲A联赛三连冠。
大连英博员工队/球迷协会队：2022年贺岁杯参赛球队，包含多名曾效力于大连万达队的球员。
四、名称变更背景
更名多与赞助商或股权结构调整相关，例如大连英博海发队的冠名赞助商变更直接导致名称调整。
部分球队如大连鲲城因大连别称“鲲城”更名，增强球迷归属感。
总结
大连足球队的名称演变反映了俱乐部发展历程中的战略调整。从早期的中华青年会到职业联赛的实德、一方，再到近年重建的英博海发队，体现了大连足球在困境中的重生与持续发展。