游泳教具的种类繁多，根据功能和使用场景可分为以下几类，包含常见教具名称及用途：
一、浮力辅助类
泳圈
采用轻质塑料或泡沫材料，提供浮力支持，适合儿童及初学者在浅水区练习平衡和漂浮。
救生衣
配备快速充气装置和反光标识，紧急时提供浮力，确保水面以上呼吸。
浮板
可用于腿部或手臂动作训练，提供稳定性，适合不同水平游泳者。
背漂
系于臀部，不影响手脚活动，帮助初学者保持水平姿势。
二、呼吸与循环辅助类
鼻夹
夹住鼻孔，防止水进入鼻腔，减少呛水现象。
耳塞
防止水压变化导致耳朵不适，适合深水区或长距离游泳。
呼吸管
帮助练习憋气，增强游泳持久力，尤其对恐水者有效。
三、动作训练类
蛙泳踢腿板
专注腿部动作训练，改善踢腿频率和力量。
划水板/手板
加强上肢力量，纠正划水姿势，适合技术提升阶段。
夹腿板（8字板）
用于腿部分解训练，如踢腿与划手协调动作。
四、安全与防护类
游泳镜
防止氯气、细菌刺激，提供清晰视野，适合各类水域。
救生衣
除浮力外，部分款式带浮力腰带或背漂，增强安全性。
防水袋
装载泳衣、镜片等装备，方便携带和更换。
五、其他辅助类
泳帽
减少水阻，保护头发，适合长距离游泳。
计时器/腕带
跟踪训练时间，帮助设定目标。
拉力橡皮筋/海绵垫
用于陆上力量训练，增强肌肉爆发力。
总结
选择游泳教具时需结合年龄、技能阶段和训练目标。初学者建议从浮圈、背漂、呼吸管等基础工具开始，逐步尝试踢腿板、划水板等进阶设备。专业训练可结合专业教具与视频指导，确保动作规范与安全。