散打中的腿法种类丰富，根据动作特点和攻击部位可分为以下几类：
一、基础腿法
正蹬腿 从实战姿势出发，重心移至后腿，后腿微屈支撑，前腿屈膝上抬呈弓形，以脚跟或全脚掌击打目标，力达髋关节。
侧踹腿
重心移至后腿，左腿屈膝外展呈外翻姿势，以脚底外侧或脚跟攻击对手腹部、胸部，爆发力强。
鞭腿（侧弹腿）
重心移至后腿，左腿屈膝上抬呈高弧线，利用腰部扭转和腿部弹性击打对手头部或颈项，隐蔽性高。
转身横扫腿
转身180度后，以左腿为轴心，右腿横扫击打对手下盘，常配合其他腿法使用。
截腿
用膝盖或脚尖截断对手进攻路线，配合摔法使用，如抱腿转压摔、接腿别腿摔等。
二、组合与高级腿法
组合腿
两种或多种腿法连贯使用，如左直拳+正蹬腿、侧踹腿+转身横扫腿等。
后压腿
重心后移，后腿弯曲成弓形，向前下方压击对手，常配合抱腿摔法。
踢腿变化
- 低弹腿/低蹬腿： 针对高姿势对手，踢击大腿以下部位。 - 高弹腿
三、实战应用技巧
踢腿部位：优先攻击胯部以上（如头部、颈项）或下盘（如膝盖、脚踝），配合手法移动增强杀伤力。
防守反击：通过拍挡、截击等防守动作化解对手攻击，寻找反击机会。
以上腿法需结合实战演练，注意力量传递和身体协调性。例如，正蹬腿需配合提膝动作以增加爆发力，侧踹腿则需通过转髋动作延长击打距离。