黄土高原地区流传的舞蹈形式丰富多样，具有浓郁的地域特色，主要可分为以下两大类：
一、陕北秧歌
基本定义 陕北秧歌是流传于陕西黄土高原地区最具代表性的传统舞蹈，广泛流传于榆林、延安等地，是国家级非物质文化遗产。
别称与分布
又称“闹红火”“闹秧歌”“闹社火”“闹阳歌”，主要在春节期间、祭春祭秋等民俗活动中表演，形式包括“大场”（集体队形变化）和“小场”（如“水船”“跑驴”等）。
表演特点
- 队形丰富多样，包含“龙摆尾”“卷白菜”“十字梅花”等数百种变化，参与人数从20-120人不等；
- 动作风格粗犷豪迈，兼具娱乐性与力量感，常配合锣鼓等乐器使用。
二、胶东秧歌
基本定义
胶东秧歌流行于山东胶东半岛，当地群众称其为“耍会”或“耍儿”，传播范围较广。
表演形式
以集体舞为主，常在广场、场院等开阔地表演，节奏明快，动作活泼，兼具健身与娱乐功能。
三、其他相关舞蹈
东北秧歌： 流传于东北地区，与陕北秧歌风格迥异，动作细腻且节奏感强； 冀东秧歌
总结
黄土高原的舞蹈文化以陕北秧歌和胶东秧歌为核心，两者在形式、风格上形成鲜明对比，共同构成该地区丰富多彩的民俗艺术景观。若需进一步了解具体表演细节或学习资源，可参考专业舞蹈教材或实地体验。