帮助他人不留名字，可以从以下几个方面入手：
默默付出
在背后指导、帮助甚至激励他人，让对方不知道你的具体身份和姓名。这种方式体现了无私的精神，能够让被帮助的人感受到你的关心和支持，同时也能保护你的隐私。
提供实际帮助
根据他人的需求，提供具体的帮助，如提供建议、分享资源或提供服务。在帮助过程中，尊重对方的意愿和选择，不要强迫他们接受你的帮助，保持耐心和支持，鼓励他们自己解决问题。
传递正能量
给予他人正面的能量和鼓励，让他们感到振奋和自信。通过你的言行举止，展示积极的态度和行为，成为他们的榜样。
建立社交网络
与他人建立良好的关系，形成一个长期的互帮互助的社交网络。这样可以在未来更好地帮助他人，同时也能让被帮助的人知道你的存在和善举。
尊重隐私
在帮助他人时，尽量不透露自己的姓名和其他个人信息，以保护自己的隐私。如果必须透露，可以告知对方你的意图，并确保对方同意。
通过以上方法，你可以在帮助他人的同时，保护自己的隐私，传递正能量，并建立起良好的社会关系。