在Adobe After Effects （AE） 中制作名字动画的步骤如下：
创建合成和文字图层
打开AE，创建一个新的合成。
使用文字工具（快捷键“T”）输入你的名字。
选择合适的字体、大小和颜色，并设置在时间线上。
添加基础动画
为文字图层添加位置关键帧，使文字从屏幕外飞入（在时间线开始处设置位置为屏幕外，在时间线结束处设置位置为屏幕内）。
可以使用“范围选择器”来控制文字的移动路径。
添加缩放和旋转关键帧，使文字在进入和退出时产生缩放和旋转效果。
高级动画效果
使用AE自带的动画预设，如“文字动画”类别下的“飞入”效果，快速制作出文字动画。
使用插件如Trapcode Suite或Video Copilot来增强动画效果，例如添加粒子效果或光效。
调整动画细节
调整动画速度，添加缓动效果，使动画更加流畅。
调整关键帧之间的距离和缓动类型，使动画自然过渡。
添加音效和背景音乐，增强动画的视觉和听觉体验。
渲染和输出
完成所有动画调整后，预览合成效果，确保满意。
设置好输出参数，如分辨率和帧率，然后渲染输出视频。
通过以上步骤，你可以在AE中制作出具有动态效果的名字动画。记得在制作过程中不断尝试和调整，以达到最佳效果。