改名字或增加名字的流程如下：
改名字
未满18周岁：由本人或者父母、收养人向户口登记机关申请变更登记。
18周岁以上：由本人向户口登记机关申请变更登记。
所需材料：
申请书（父母为子女申请改名或成年人为自己申请改名）。
如果申请人是机关、团体、学校、企事业等单位的，需要所在单位组织人事部门开具一份准予变更的证明。
年龄在14周岁以上的，提供由派出所开具的无犯罪记录证明。
户口本、身份证。
流程：
准备好上述4项材料后，去户口本所在地的派出所办理改名手续，现场填写《户口项目变更更正申请审批表》。
资料准备齐全后，一般三个月内就能完成变更登记。申请通过后，派出所会发给新名字的临时身份证，然后等待正式身份证下发。
增加名字
在户口本“曾用名”一栏添上新名字。
刻个新名字印章，佩戴身上，或者放在书桌（办公桌）上。
在书本或者笔记本、作业本的扉页，签上新名字。
在喜欢的日常用品上，签写或者刻上新名字。
在所有非正规的场所，要签用新名字。
做个合乎命理的艺术签名照片，摆在床头或者书桌上。
做个励志向上的正能量的姓名藏头诗书法作品挂在书房。
告诉家人要尽量多呼叫新名字。
向外人介绍自己时，要说出新名字。
在微信、QQ、微博、群聊等社交网络，可以考虑用新名字。
建议
改名：建议在改名前深思熟虑，确保新名字符合个人意愿和文化背景，并提前了解相关流程和所需材料，以便顺利完成改名手续。
增加名字：可以通过在户口本上添加曾用名的方式来增加名字，同时也可以通过其他方式如佩戴新名字印章、在个人物品上签名等方式来逐渐适应新名字。