要避免记不住名字，可以尝试以下几种方法：
认真倾听：
在对方介绍名字时，务必认真倾听，确保正确理解名字的发音和拼写。
重复名字：
在对话中多次重复对方的名字，以加深记忆。可以在握手时、交谈中或道别时重复。
联想记忆：
将名字与一些有意义的图像、谐音或相关事物联系起来。例如，可以将名字与对方的职业、爱好或面部特征联系起来。
观察面部特征：
注意对方的面部特征，如鼻子、耳朵、发型等，并将这些特征与名字联系起来。
使用名字：
在交谈中尽量多使用对方的名字，这有助于加深记忆。
写下来：
将对方的名字写下来，并多翻几次笔记本，这样可以帮助名字印入脑海。
提高注意力：
在与对方见面时，集中注意力在对方的名字和面孔上，避免分心。
及时复习：
在分别后，在脑海中重温之前使用的记忆法，以巩固记忆。
通过这些方法，可以有效提高记忆人名的能力。