在宋代，起名的讲究颇多，融合了传统文化、五行八字、音韵美感等多方面的考量。以下是一些主要的起名原则和方法：
五行与八字结合
宋人起名时，常结合“五行”（金、木、水、火、土）和“八字”（即生辰八字，包含年、月、日、时的天干地支）来选择名字，以达到五行平衡或弥补八字中的不足。
使用尊老字和汉文化
宋人喜欢在名字中使用一些汉代尊老字，如“老”、“叟”、“翁”等，以表达对长辈的尊重和传承汉文化。
音韵和谐
名字的音韵搭配在古代中国非常重要，宋人起名时会注重名字的音韵搭配，使其听起来和谐而美妙。
体现时代特色和文化内涵
宋朝是一个文化繁荣的时期，文人墨客众多，因此可以在名字中体现一些文化内涵和时代特色，如选用文人雅士常用的字眼，加上适当的名谥等。
结合家族背景和姓氏
在宋朝，姓氏非常重要，起名时通常会将姓氏和名字相结合，以彰显家族的荣誉和传承。
寓意积极、向上的词汇
宋人喜欢在名字中使用一些寓意积极、积极向上的词汇，如“智”、“杰”、“仁”、“和”等，以表达对子女的期望和祝福。
借鉴英文名字的用法
在现代，宋人也可以借鉴一些英文名字的用法，使名字更加洋气和时尚，如“宋云翔”、“宋皓轩”、“宋瑞欧”等。
考虑性别特征
起名时还会考虑性别特征，男孩名字通常较为阳刚，如“宋浩然”、“宋宇轩”；女孩名字则较为温柔，如“宋静语”、“宋若汐”。
男孩名字：
宋翰轩（翰象征学识，轩有宽敞、高远的意味）
宋柏瑞（柏象征坚韧，瑞是吉祥的象征）
宋瑞康（瑞吉兆，康健康）
宋皓宇（皓明亮，宇广阔）
宋擎苍（顶天立地，男儿本色）
女孩名字：
宋静语（心思细腻，说话温柔）
宋若汐（温柔如水，花儿般的美感）
宋妍（美丽的意思）
宋婉（温柔和顺）
宋晴（晴朗的天气，象征希望和光明）
通过这些方法和示例，可以看出宋代起名不仅注重传统文化的传承，还融入了现代审美和个性化需求。