一、 秦宣太后（芈月）
战国时期秦国太后，秦惠文王之妾，秦昭襄王之母。以强硬政治手腕著称，执政期间攻灭义渠国，奠定秦国统一基础，是最早被称为“太后”的人物。
二、 西汉吕后（吕雉）
汉高祖刘邦皇后，中国历史上首位皇太后。执政期间推行黄老之术，稳定经济，开创外戚专权先河，与武则天并称“吕武”。
三、 东汉窦太后（窦漪房）
汉文帝刘恒皇后，汉景帝刘启母亲。曾临朝称制，支持文景之治，但后期因外戚专权被政变推翻。
四、 东汉邓太后（邓绥）
汉和帝刘肇皇后，因殇帝年幼执掌朝政。推行儒学，稳定国家，但长期掌权引发矛盾，最终被清算。
五、 北魏冯太后（文明皇后）
北魏文成帝拓跋濬皇后，辅佐孝文帝元宏改革，推动鲜卑汉化，奠定北魏盛世基础。
六、 清朝孝庄文皇后（布木布泰）
皇太极妃，顺治帝福临和康熙帝玄烨母亲。在清初政治稳定中起关键作用，培养康熙帝成为一代明君。
七、 清朝慈禧太后（叶赫那拉氏）
咸丰帝之妻，同治、光绪两朝实际统治者。历经垂帘听政，掌控晚清政权数十年，但亦因腐败引发内乱。
八、 其他重要太后
战国赵太后：惠文王之妃，因儿子年幼执政
汉武帝刘彻生母：虽未临朝称制，但影响深远
辽萧太后：辽景宗耶律贤皇后，辽国全盛时期奠基人
补充说明：
不同时期“太后”定义存在差异，部分如芈月、窦漪房等虽未称“皇太后”，但实际权力等同。- 历史评价存在争议，如慈禧因权力滥用遭负面评价，而孝庄、萧太后则多以辅佐盛世著称。以上名单综合了政治影响、历史地位及文献记载，涵盖主要朝代有影响力的太后人物。