一、有氧运动/燃脂类
《本草纲目》 - 何波，节奏明快的健身操专用歌曲，常用于舞蹈课和有氧操《沙漠骆驼》
- 高燃舞曲，适合高强度间歇训练（HIIT）
《暴汗燃脂操》- VIP运动系列，主打高效燃脂，适合居家或健身房使用
《2024 超燃力量训练》- Alan Walker & Sia合作曲，电子风格强，适合力量训练
《Move Your Body》- Coldplay & The Chainsmokers，动感旋律提升运动热情
二、力量训练类
《Here We Go Again》- 50 Cent，节奏紧凑，适合举重和力量爆发训练
《Hate U 'Cause I Don't》- Camila Cabello，高能量歌曲辅助高强度训练
《Kasol》- 被列为跑步最佳步频歌曲，帮助提升跑步效率
三、广场舞/社交类
《又见山里红》- 传统民歌改编，广受欢迎于广场舞活动
《从草原来》- 凤凰传奇，节奏欢快，适合集体舞蹈
《荷塘月色》- 凤凰传奇，经典曲目，适合中老年群体
四、其他推荐
电子舞曲： 如《Closer》《Counting Stars》（Coldplay） 中文经典
外语热舞：如《Uptown Girl》（Bruno Mars）
建议根据具体运动场景选择音乐类型，有氧运动搭配节奏感强的歌曲，力量训练需搭配高能量鼓点音乐，而广场舞则更适合传统或流行舞曲。