瓜子的种类繁多,不同品种和来源的名称差异较大。根据搜索结果,常见的瓜子种类及名称如下:
一、主要食用瓜子
葵花子 向日葵的种子,是常见的零食和榨油原料,富含不饱和脂肪酸和维生素。
南瓜子
南瓜的种子,可炒熟食用或入药,锌元素含量丰富,具有清热解毒功效。
西瓜子
西瓜的种子,含蛋白质、维生素E等,有清热解暑作用,但需注意食用量以防上火。
吊瓜子(栝楼籽)
本名栝楼籽,外壳坚硬,需炒熟后食用,常用于制作瓜子仁。
白瓜子
主要产自黑龙江、内蒙古,片大仁足,可加料炒制,出口至多国。
二、其他特色瓜子
海瓜子: 海水特产,肉质鲜嫩,多用于制作咸味零食。 黄瓜子
丝瓜子:丝瓜的种子,可炒熟食用或入药,含丰富膳食纤维。
三、分类补充
植物学分类:瓜子多属葫芦科,如向日葵属(葵花子)、葫芦属(南瓜子、西瓜子)等。
用途差异:部分瓜子(如葵花子、南瓜子)以食用为主,部分(如西瓜子)兼具食用与药用价值。
以上分类综合了不同来源的名称与特性,涵盖常见及特色瓜子种类。