入门功夫有哪些名字

时间:2025-03-27 00:42:02 伤感网名

关于入门功夫的名称,综合不同来源的信息整理如下:

一、传统武术入门功法

基础拳法

挖拳、冲天拳、劈拳、冲拳等

握拳、勾拳、肘法(别肘、撑肘)等

基础掌法

掉掌、撩掌、分掌、穿掌等

白云出岫、青松翠翠等

步法与身法

平马步、弓步、丁步、仆步等

云断秦岭、高山流水等

二、道家入门功法

金家功夫

开合劲:通过步伐运动配合呼吸调节,形成刚柔并济的劲力

心意修炼

以意导气,通过意念调节身体状态,达到身心合一

三、其他类型入门功法

形意拳

以形带气,强调动作与呼吸的协调

太极拳

以柔克刚,注重圆活连贯的动作与内在气息的配合

八卦掌

通过八卦图谱指导动作,兼具刚柔并济与哲学内涵

四、影视作品中的虚构功法

凌波微步(《天空八部》)

轻功类招式,模仿水上行走的轻盈感

灵犀一指(《陆小凤传奇》)

以指代兵刃的绝技,强调指法与心意的结合

黯然销魂掌(《神雕侠侣》)

杨过自创掌法,以柔克刚为核心理念

注:不同流派和体系中,入门功法的具体名称和内容可能有所差异。例如,少林派有七十二绝技,武当派以太极拳为核心,华山派则以云断秦岭等招式闻名。建议根据具体修炼方向选择适合的功法体系。