一、主要跨境民族
傣族 中国西南部少数民族，主要聚居云南。在东南亚国家如泰国、越南、缅甸有分布，泰国的主体民族泰族与傣族同源。
藏族
主要聚居中国西藏，分布于印度、尼泊尔、不丹等国，是这些国家的重要少数民族。
蒙古族
中国北方少数民族，蒙古国主体民族，俄罗斯布里亚特共和国、卡尔梅克共和国也有分布。
朝鲜族
中国东北少数民族，朝鲜和韩国主体民族，韩语系民族。
哈萨克族
中国西北少数民族，哈萨克斯坦主体民族，俄罗斯部分区域也有分布。
维吾尔族
中国西北少数民族，新疆主体民族，中亚国家如哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦有分布。
柯尔克孜族
中国西北少数民族，前苏联时期称吉尔吉斯，中亚国家现为主要民族。
彝族
中国西南少数民族，越南有分支（倮倮族），语言、文化与汉族有密切联系。
二、其他有分布的少数民族
壮族： 在越南岱依族、侬族有分支，语言相近。 拉祜族、景颇族、布朗族
独龙族、怒族：主要在缅甸。
鄂温克族、赫哲族：主要分布在俄罗斯。
达斡尔族、鄂伦春族：分布于中国东北，俄罗斯也有少量人口。
三、名称差异说明
部分民族在不同国家存在名称差异，例如：
中国柯尔克孜族在苏联时期称为吉尔吉斯；
中国塔塔尔族在哈萨克斯坦称为鞑靼人。
四、未单独列为民族的群体
克木人（新疆）、 图瓦人（新疆）、 夏尔巴人（西藏）：在中国未被单独列为民族，但存在跨境分布。
以上信息综合了民族分布、语言亲缘及历史迁徙等因素，部分数据来源权威性较低，建议进一步核实。