食物香料种类繁多,可根据功能分为以下几类,并列举常见名称:
一、按功能分类
香味型 八角(大茴香)
花椒(干/麻椒)
丁香
草果
柠檬草/香茅
去腥型
姜(生姜/干姜)
葱(葱白/葱姜)
山奈
荜拔(干姜)
辛辣型
辣椒(红/绿/青椒)
花椒(干/麻椒)
胡椒(白/黑胡椒)
甜味型
甘草
罗汉果
增色型
藏红花
红辣椒
二、常见食用香料汇总
| 香料名称 | 类型 | 主要用途 | 特点与功效 |
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| 八角 | 香味型 | 烧卤炖煮必备,五香粉主要成分 | 温中散寒,理气止痛,去腥增香 |
| 花椒 | 香味/辛辣型 | 川菜、火锅核心调料,麻味突出 | 辣而不燥,麻味清新,增强风味 |
| 姜 | 去腥型 | 炖肉、蒸鱼必备,辛辣提鲜| 清新辛香,驱寒化痰,去腥效果显著 |
| 胡椒 | 辣味型 | 提供辛辣口感,黑胡椒微苦| 增强风味,促进消化,抗氧化 |
| 桂皮 | 香味型 | 烤鱼、甜品增香,甜香温暖| 活血通经,温中散寒,长期食用可暖胃 |
| 草果 | 香味型 | 炖肉、煮粥去腥,果香浓郁| 祛寒除湿,增强食欲,适合热带风味菜肴 |
| 丁香 | 香味型 | 蒸煮炖卤常用,香气浓郁| 温肾助阳,理气止痛,适合肉类和甜品|
| 香茅 | 香味型 | 泰式、越南菜特色香料,柠檬酸辣清新 | 祛腥提鲜,搭配柠檬汁可增强风味 |
三、其他补充说明
天然香料: 多数香料如八角、花椒、姜等为天然提取,安全性高。 人工香料
使用建议:不同香料搭配可产生协同效应,建议根据菜品需求选择合适香料组合。
以上香料可根据烹饪场景灵活搭配,建议先少量尝试以调整风味。