根据搜索结果，河津市有以下自助餐推荐及相关信息：
万家粮仓自助餐厅
- 特色：涮烤自助火锅，提供新鲜海鲜、特色甜点及地方汤品（如西红柿疙瘩汤），饮料区品牌丰富
- 人均消费：未明确标注，但定位中高端
小岛家自助烤肉（香江广场店）
- 价格：双人套餐158元（低至5.7折）
- 特色：韩式自助烤肉风格，适合家庭或朋友聚会
迷了鹿音乐餐厅
- 位置：亚飞百货5楼
- 特色：59元套餐含音乐表演，开放式装修，适合娱乐放松
老字号饭店
- 推荐：红烧肉、糖醋鲤鱼等传统河津菜
- 特色：主打地道地方美食，环境优雅
城东强东自助餐厅
- 位置：高家湾市场南门面房
- 特色：曾为地摊鱼店转型，提供多样自助餐选择
- 注意：信息较旧，建议提前确认营业状态
以上推荐综合了不同菜系及消费场景，可根据需求选择。部分热门餐厅需提前电话预约（如小岛家），部分老字号需现场体验传统风味。