张超在合同上签名时，应遵循以下步骤和注意事项：
确定签字位置
合同签字应签在合同标明应由当事人签字的位置，一般在合同的结尾处。
当事人可以协商确定签字位置。
签字方式
签字应本人亲自进行，以防止被别人代签。
签字时最好用蓝黑色的墨水，易于分辩是否是原件。
可以采用页签的方式，即每页均有签字，以增加合同的严谨性。
盖章
如果合同需要盖章，应盖在落款处，确保印章真实、可靠。
可以加盖骑缝章，以防止合同内容被篡改。
电子签名
如果采用电子签名的方式，应登录电子合同平台，录入合同信息。
确认无误后，进行电子签名。
记载入登记簿，完成网上备案，生成合同编号。
双方打印留存电子签名后的合同。
其他注意事项
若合同签订方为个人，打印合同时应先在姓名前注明各方当事人的地位，并在打印的姓名旁边签名。
若单位作为当事人签订合同时，应当在合同上加盖公章，并先将单位的全称打印好，然后在打印好的单位名称上加盖单位公章。
建议
确保签名真实：签字时应确保是本人亲自签名，避免代签。
使用规范：签字时最好用蓝黑色墨水，页签方式可以增加合同的严谨性。
盖章规范：盖章应真实、可靠，骑缝章可以防止合同内容被篡改。
电子签名流程：如选择电子签名，应严格按照电子合同平台的流程进行操作，确保签名的有效性和可追溯性。
通过以上步骤和注意事项，张超可以确保合同签名的合法性和有效性。