训练金毛听名字的方法如下：
选择简短的名字：
给金毛起一个音节清晰、简短的名字，方便狗狗记忆。
关联正向情绪：
在手里拿着狗狗喜欢的食物，蹲在一边叫它的名字，每次喊完名字就给它奖励一点零食，这样狗狗会将名字与正面情绪联系起来。
逐步减少奖励：
逐渐减少奖励的频率，并在不同环境和情境下叫狗狗的名字，让它学会无论何时何地，听到名字都能作出反应。
耐心和一致性：
训练过程中要有足够的耐心，保持一致性，避免大声或愤怒的语气。当金毛做对了动作，主人可以适当的奖励，比如奖励少量的零食。
结合其他训练：
在训练金毛时，可以结合其他简单的训练动作，如坐、站、卧、走等，每次训练完成后给予奖励和表扬。
避免惩罚：
尽量避免体罚，当金毛做错了事时，可以用严厉的口气说禁止语。
重复练习：
通过反复练习，直到金毛听到口令，能自动跑回来。
通过以上方法，耐心和一致性是关键，只要坚持训练，金毛最终会学会听从名字的指令。