选择汇款名字和账号的步骤如下：
收款人信息
姓名：确保填写的姓名与收款人身份证件上的姓名完全一致，避免因姓名不一致导致汇款错误。
账号：仔细核对收款人的银行账号，注意区分账号中的数字和字母，确保账号无误。
汇款人信息
姓名：填写汇款人的姓名。
账号：填写汇款人的银行账号。
开户银行名称：详细填写汇款人的开户银行全称，包括分行名称，以确保汇款能够准确到达指定账户。
其他信息
收款人开户银行名称：详细填写收款人的开户银行全称，包括分行名称，以确保汇款能够准确到达指定账户。
示例
假设你要向李焕民汇款，以下是填写汇款单的示例：
收款人姓名：李焕民
收款人账号：例如：6225 8801 0290 4118（招商银行北京分行）
收款人开户银行名称：招商银行北京分行
汇款人姓名：例如：张三
汇款人账号：例如：95599 8001 43672 53912（中国农业银行北京分行）
汇款人开户银行名称：中国农业银行北京分行
注意事项
多汇零头：汇款时务必多汇零头，如多汇1到9分，因处理量大，未汇零头的定单将在2个工作日以后才能确认。
核对信息：在填写汇款单时，务必仔细核对所有信息，包括收款人和汇款人的姓名、账号、开户银行名称等，确保无误。
使用网银或手机银行：可以通过网上银行或手机银行进行汇款，操作步骤包括登录、选择汇款方式、填写收款人信息、确认信息并输入支付密码等。
通过以上步骤，你可以确保汇款名字和账号的准确填写，从而顺利完成汇款。