宋予涵是一个很好的名字。其中，“予”字寓意着给予、恩惠，有着积极向上的意义；“涵”字则代表着包容、修养和内涵，给人以稳重和深厚的印象。整个名字既有美好的寓意，又显得文雅而有深度。
根据一些姓名学的分析，宋予涵这个名字的五行属性以木为主，适合需要补充木元素的女孩。此外，该名字的发音和结构也都比较和谐，容易让人记住和发音。
综上所述，宋予涵是一个富有内涵和美好寓意的女孩名字，适合作为个人的名字。