一、Excel中批量提取邮箱用户名
使用`LEFT`和`FIND`函数 假设邮箱地址在A列，在B列输入公式：
```excel
=LEFT(A2, FIND("@", A2) - 1)
```
通过拖拽填充柄批量生成结果，注意此方法对齐方式可能需手动调整。
使用`MID`和`FIND`函数
公式为：
```excel
=MID(A2, 1, FIND("@", A2) - 1)
```
同样适用快速填充功能，但需注意字符长度不一致的情况。
二、Word中批量提取邮箱地址
查找替换功能
按`Ctrl + H`打开查找和替换对话框；
在“查找内容”中输入正则表达式：`[a-zA-Z0-9._%+-]+@[a-zA-Z0-9.-]+\.[a-zA-Z]{2,}`；
选择“使用通配符”，勾选“查找整个单词”；
执行替换为“复制”，即可批量提取。
三、Power Query中批量提取邮箱
导入数据
将包含邮箱的文本导入Power Query编辑器；
使用M语言公式
输入以下公式：
```m
let
Source = InputBox("输入邮箱数据（按Ctrl+Enter分隔）", "邮箱提取器"),
Split = Text.Split(Source, "`n"), // 按换行符拆分
Email = Table.Select(Split, each Text.Contains("@", _)) // 筛选含@的邮箱
in
```
执行后可直接复制结果到Excel或导出为CSV。
四、其他工具与技巧
文本编辑器插件： 如Notepad++，支持正则表达式查找所有邮箱； 编程方法
注意事项
1. 上述方法对邮箱格式有一定要求，建议提前清理数据（如去除多余空格、特殊字符）；
2. 公式法对齐可能不完美，建议提取后手动调整列宽或使用`TEXTJOIN`函数优化格式；
3. 使用正则表达式时需注意转义特殊字符，避免匹配错误。
通过以上方法，可高效批量提取邮箱用户名，提升数据整理效率。