起生存名字的方法主要依据个人的生辰八字和五行属性，以下是详细的步骤和建议：
确定生辰八字
根据出生的年、月、日、时来确定自己的农历生辰八字。例如，2020年8月1日下午13点01分的八字为庚子、己卯、甲寅、壬申。
分析五行属性
根据生辰八字中的五行属性（木、火、土、金、水）来了解自己的五行偏强或偏弱。例如，上述八字中的五行分布为金水、土木、木木、水金，可以看出五行木旺、缺火。
判断五行喜忌
根据八字中的五行分布，找出缺失的五行元素。例如，上述八字中五行缺火，因此起名最好用五行属性为“火”的字。
选择合适的字
根据五行喜忌，选择笔画数合适且属性符合五行喜忌的字。例如，如果喜用神为火，可以选择如“煜”（火属性，笔画数13）这样的字。
考虑字音和字义
在起名字时，除了考虑五行属性，还要考虑字音是否和谐流畅，字义是否符合自己的期望和个性。例如，“子”字笔画数3，从子，五行属水，象征年轻有为、才高八斗。
结合喜用神
根据八字中的喜用神，选择与之对应的字来增强吉利的因素。例如，如果喜用神为土，可以选择如“允”（土属性，笔画数4）这样的字。
参考命理专家
如果对八字命理不太了解或不确定起名是否适合，可以咨询命理专家的意见。
选取名字
在各方面的考虑和指导下，最终选取适合自己的名字。例如，根据八字喜火，可以选择“沈昊臻”这样的名字，其中“昊”和“臻”都是五行属火的字，有助于今后的事业和健康。
建议
简洁易记：名字最基本的功能是要让人记住，因此在选择名字时，应尽量选择简洁、易记的字。
寓意吉祥：选择字义吉祥、符合父母期望的字，这样的名字会对孩子的未来运势产生积极影响。
平衡五行：通过选择合适的字来平衡五行，增强五行的和谐与平衡，有助于提升个人的运势。
通过以上步骤和建议，你可以为自己或家人选择一个既符合五行又具有吉祥寓意的生存名字。